Martin Seligman, a renowned psychologist and the founder of positive psychology, has made significant contributions to the field by shifting the focus from solely understanding mental illness to ...
Es ist eine Frage, auf die viele eher zögerlich reagieren: „Sag mal, bist Du eigentlich glücklich in Deinem Leben?“ Oft kommt als Antwort hierauf ein gedehntes „Na ja …“, wie der Berliner ...
In the final session, you will be introduced to the evidence-based PERMA Model of Wellbeing. PERMA stands for the five essential elements that should be in place for us to experience lasting wellbeing ...
According to a recent Ernst and Young survey, more than 1 in 4 employees in Germany (28%) reported being demotivated at work. The study found that a positive work environment (57%) and strong ...
Keine Lust zu arbeiten, Stress mit dem Chef und nur die Ferien im Blick – unter diesen Umständen macht der Job keinen Spass. Altbewährte Massnahmen wie frische Gipfeli oder ein Töggeli-Kasten im Büro ...
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